هل تبحث عن راحة البال - منتديات بوابة الونشريس



الملاحظات


اضافة رد

قديم 2009-09-19, 12:10 AM
  #1

فراشة حرة
عضو مميز
 الصورة الرمزية فراشة حرة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الموقع: الجزائر
المشاركات: 167
معدل تقييم المستوى: 10
فراشة حرة is on a distinguished road
الإتصال
Flower2 هل تبحث عن راحة البال





نصائح للتمتع براحة البال

لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟


*اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار.
قال عليه السلام : ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )


*ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة


* انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.


* تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.


* حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟


* لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.


* كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.


* استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.


*الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
فهذا يساعدك على تقبل الأمر.


* تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.


* تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .


* تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .


* تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!


* ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .


* حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.


*ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.

وللجميع نتمنى راحة البال دائما ،،





توقيع : فراشة حرة


قديم 2009-09-20, 10:07 AM
  #2

AnGeL_sOuL_2030
اوفياء المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الموقع: NeveR LanD
المشاركات: 3,436
معدل تقييم المستوى: 14
AnGeL_sOuL_2030 is on a distinguished road
الإتصال
افتراضي رد: هل تبحث عن راحة البال


*
***
موضـــــــــــــوع جميــــــــــــــــل حــقا ..
بارك الله فيـــــــك ..
وأرجوا ان نعمل بكل ما دكرتِ ..
شكرا لكــ ..
ننتظر جديــــدكِ ..
***
*

توقيع : AnGeL_sOuL_2030





وتبقــــــــى لامية في قلبــــــــي
إلـى الأبـــــــــــد ..
رحمك الله غاليتي الصغيرة
أشتاق إليك


مواقع النشر

هل تبحث عن راحة البال



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 05:59 AM.